月经期怎么才能减肥

2023-04-20 17:23:43 来源:手机网易网


【资料图】

韩文玲主任医师

赣南医学院第一附属医院

病情分析:月经期间是不建议减肥的,女性在这期间抵抗力下降,盲目减肥易导致机体内分泌紊乱,导致疾病发生。减肥最好在月经后开始,并且不要节食减肥,要通过控制饮食以及适当的运动进行减肥。

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